Locatie

Je kan me vinden in groepspraktijk De Bolderkar, Nederholbeekstraat 35 in Maarkedal.

Bij aankomst:

Je mag aanbellen bij mijn naam

Daarna kan je binnenkomen en plaatsnemen in de onthaalruimte

Gelieve je schoenen uit te doen in de gang

Neem gerust even de tijd om te landen. Ik kom je ophalen.

Tijdens de sessie

Je comfort staat centraal.

Je mag je ondergoed, indien gewenst, aanhouden tijdens de massage

Je wordt steeds respectvol toegedekt

We stemmen samen af wat voor jou goed voelt

Je haar kan eventueel wat vettig worden door het gebruik van olie

Juwelen verwijder je best vooraf

Voor de ademcoaching: draag losse, comfortabele kledij

Voel je vrij om op elk moment iets aan te geven.

Contra-indicaties massage

In sommige gevallen is massage niet aangewezen. Hou rekening met onderstaande mogelijke contra-indicaties:

Koorts

Infecties

Spierscheur

Recent littekenweefsel

Huiduitslag

Hartproblemen

De eerste week na een inenting

Spataders

Trombose

Raadpleeg bij twijfel steeds je arts.

Contra-indicaties ceremoniële cacao

Cacao in ceremoniële dosis is niet voor iedereen geschikt. Deelname wordt afgeraden bij:

Gebruik van antidepressiva

Verhoogde angstklachten

Cardiovasculaire aandoeningen

Migraine

Diabetes

Hoge cholesterol

Zwangerschap of borstvoeding

Verminderde nierfunctie

Verminderde leverfunctie

Maagzweer

Gastro-oesofageale refluxziekte

Bij twijfel: overleg met je arts.

Kom bij voorkeur vijf minuten op voorhand, zodat je rustig kan toekomen.

Betalen kan cash of via een betaalapp.